Меня зовут Ольга Великая.

"Каждый человек изначально целостен.

В своей работе я сочетаю психологические практики, коучинговые техники, арт-терапию, работу с метафорическими ассоциативными картами, трансформационные игры, а также другие эффективные методики, которые мягко, но глубоко работают с внутренним состоянием человека и помогают прийти к ясности, балансу и осознанности.

— кризис, поиск смысла, переоценка ценностей;

— завершение отношений или смена карьеры;

— желание начать новую главу жизни.

— неуверенность в выборе пути;

— желание понять, чем хочется заниматься;

— внутреннее ощущение, что «живу не своей жизнью».

— страх проявляться и быть собой на публике;

— сомнения в собственной экспертности;

— желание уверенно презентовать себя и свой опыт.

— повторяющиеся ситуации в отношениях и работе;

— трудности с самооценкой, чувством вины, принятием себя;

— ощущение застоя и внутренней усталости.

— это месячная индивидуальная программа для женщин 40+, которые хотят вернуться к себе, почувствовать внутреннюю опору, восстановить уверенность, красоту и желание жить ярче.

• Мышление
• Энергия
• Уверенность
• Личность
• Образ
• Привычки
• Самоценность
• Стратегия новой жизни

Диагностика точки А

Распаковка личности

Распаковка ценностей

Убираем главные блоки: «поздно», «кому я нужна», «я не знаю, чего хочу»

Работа со сценарием жизни 40+

Переписывание ограничивающих историй

Трансформационная игра

Мягкие домашние задания через удовольствие

Перепросмотр отношения к возрасту

Пробуждение чувственности

Внутренний и внешний образ

Упражнения на повышение женской энергии

Формирование образа женщины 2.0

Создаём стратегию: отношения, работа, стиль жизни

Планы и шаги на ближайшие 3 месяца

Ритуал финального проявления

4 созвона (1 раз в неделю)

чат-поддержка

домашние задания

трансформационная игра

4 созвона

чат-поддержка

персональная распаковка личности и экспертности

трансформационная игра

план «Новая Я»

на 3 месяца

Твой клиент покупает твоё состояние, твою глубину, твои смыслы, твою энергию.

Но чтобы он увидел это — нужно уметь показать.

Распаковка — это не про «придумать легенду».

Это про то, чтобы достать настоящую тебя:

твою историю, силу, таланты, миссию, опыт, ценности —

и собрать это в кристально ясный, сильный образ эксперта.

—две онлайн-встречи;

—тестирование;

—обратную связь и рекомендации по ведению соцсетей;

—по итогу работы у вас остается презентация с описанием и результатами.

• вы лучше станете понимать себя и свои мотивы;
• осознаете свои сильные и слабые стороны, ценности и смыслы, которые можно легко транслировать в соцсетях;
• сможете сформулировать конкретные цели и разработать план для их достижения, улучшая качество своей жизни и своих услуг.
• Собираем твою экспертность и сильные стороны
• Строим позиционирование, которое выделяет
• Создаём контент-матрицу: 50–100 идей постов и рилсов
• Понимание, как говорить, что показывать, что скрыть, на что давить

Чтобы клиенты приходили не потому что ты «что-то продаёшь», а потому что они чувствуют тебя, твои ценности, твою энергию, твою экспертизу?

Тогда тебе нужна распаковка личности, после которой:

Ты понимаешь, "кто ты как эксперт"

Видишь свою уникальность, а не «ещё один специалист»

У тебя появляется бесконечный источник контента — минимум на год вперёд.

Твои соцсети становятся логичными, живыми и продающими без давления

— Ты уходишь с ясностью, структурой и вдохновением

— Контент рождается сам

— Клиенты начинают считывать твою силу и захотят к тебе

В жизни, как в доме, чтобы было комфортно и уютно, важно навести порядок, убрать лишнее, и наполнить нужным.

Участие в игре может быть ценным для тех, у кого возникают мысли и вопросы:

• Всё запутанно в моей жизни.

• Не знаю, чего хочу…

• У меня много проблем.

• Занимаюсь одним, запускаю другое.

• Как совмещать работу, отдых, семью.

• Хочу понять причины проблем и найти способы решений.

• Хочу посмотреть на свою жизнь в целом.

Описание сфер:

1. Окружение и общение (все, что касается общения с людьми, дружбы, взаимодействия, самопрезентации).

2. Личные отношения (близость, любовь, отношения в паре, семья).

3. Здоровье и красота (все, что касается здоровья, красоты, тела).

4. Работа и финансы (тема работы, карьеры, денег).

5. Быт и организация (тема организации быта, пространства, времени, планирования).

6. Личностный рост (личностное развитие, раскрытие потенциала).

7. Хобби и впечатления (новизна, увлечения, позитивные эмоции, любимые занятия, досуг).

Жизненный баланс - это когда вы удовлетворены всеми сферами жизни и их динамикой.

Гармонизация сфер жизни является важным аспектом для удовлетворенности, целостности и ощущения счастья.

Когда все сферы жизни находятся в гармонии, мы чувствуем себя уравновешенными, спокойными, испытывающими приятные эмоции и состояния, энергичными, наполненными и способными справиться с жизненными вызовами.

Важно учиться жить в гармонии с собой, другими и миром. Учиться действовать не из страха, а из любви. Учиться управлять своим вниманием, потому что, где внимание, там энергия, а где энергия, там и результат.

Данный инструмент позволяет:

- Исследовать сферы своей жизни.

- Оценить ситуацию в каждой из них.

- Понять, как все взаимосвязано.

- Определить, что вас не устраивает в них, и чего конкретно вы хотите.

- От чего нужно избавиться, и чем наполнить свою жизнь.

- Расставить приоритеты.

- Понять, как найти баланс.

- Получить новые осознания о своей жизни в целом.

- Поставить цели в каждой области.

- Найти ответы на вопросы:

- Из чего состоит моя жизнь?

- Что для меня действительно важно?

- Изменение, в какой области повлечёт кардинальные улучшения в моей жизни?

- Какие шаги я могу сделать в течение ближайших 72 часов, чтобы улучшить свою жизнь?

- Составить план действий.

В игре могут участвовать от 1 до 4 человек. Игра проводится ОНЛАЙН.